Punaises de lit : lavage, congélateur, combien de temps survivent-elles ?
À quelle température laver le linge, combien de temps au congélateur, combien de temps une punaise de lit tient sans se nourrir : les réponses précises, et ce que ces gestes ne règlent pas.
Publié le 11 novembre 2026 · par Nettoyage Nuisibles
Quand on découvre des punaises de lit, les mêmes questions arrivent dans l'ordre : comment sont-elles entrées, que faire du linge, combien de temps peuvent-elles tenir ? Voici les réponses chiffrées, telles que les donnent les autorités sanitaires, et la limite de ces gestes.
Comment les punaises de lit arrivent chez vous
Elles ne viennent pas d'un manque d'hygiène. Elles voyagent : dans une valise au retour d'un hôtel, d'un train ou d'une location, dans un meuble ou un matelas d'occasion, dans un sac de vêtements. Une seule femelle fécondée suffit à démarrer une infestation. Voir aussi notre guide punaises de lit après un voyage.
Le linge et les vêtements : 60 °C, sèche-linge ou congélateur
- Lavage en machine à 60 °C au moins. Cette température tue les adultes, les jeunes et les œufs. Un lavage à 40 °C ne suffit pas.
- Sèche-linge au programme le plus chaud, 30 minutes au moins. Utile pour le linge qui ne supporte pas 60 °C en machine.
- Congélateur à -20 °C pendant 72 heures au moins. Pour les objets et les textiles fragiles, dans un sac fermé. Un compartiment moins froid ne suffit pas.
- Vapeur à haute température. Pour les coutures de matelas, les sommiers, les canapés et les plinthes, que l'on ne peut pas mettre en machine.
Transportez toujours le linge dans des sacs fermés, pour ne pas semer d'insectes sur le trajet, et jetez les sacs aussitôt vidés.
Combien de temps survivent-elles sans se nourrir ?
Longtemps : une punaise adulte peut rester plusieurs mois sans repas de sang, et près d'un an dans un logement frais. Laisser une chambre vide quelques semaines ne règle donc rien. Les œufs, eux, éclosent en dix à quinze jours environ : c'est la raison pour laquelle un traitement sérieux comporte un second passage, deux à trois semaines après le premier.
Punaise de lit ou moustique : reconnaître les piqûres
Les piqûres de punaises apparaissent au réveil, sur les parties découvertes pendant le sommeil (bras, épaules, cou, jambes), souvent en ligne ou en petits groupes. Celles des moustiques sont plus isolées. La peau ne suffit pas à trancher : cherchez les autres indices, petites taches noires sur les coutures du matelas, traces de sang sur les draps, insectes bruns de la taille d'un pépin de pomme. Notre guide comment savoir si on a des punaises de lit détaille l'inspection.
Ce que ces gestes ne règlent pas
Le lavage et le froid traitent ce qui passe en machine ou au congélateur. Ils n'atteignent pas les insectes logés dans le sommier, derrière les plinthes ou dans les prises. Le traitement professionnel associe une inspection pièce par pièce, la vapeur sèche et un biocide appliqué par un technicien certifié, puis un second passage. Il commence à 89 € TTC par passage : voir notre page traitement des punaises de lit.
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Questions fréquentes
Au moins 72 heures à -20 °C, dans un sac fermé. Un congélateur réglé moins froid ne suffit pas.
Non. Il faut 60 °C au moins en machine, ou un passage au sèche-linge au programme le plus chaud pendant au moins 30 minutes.
Ce n'est pas réaliste : une punaise adulte peut rester plusieurs mois sans se nourrir, et près d'un an dans un logement frais.
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